В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия»

Фото: zbulvar.ru

Пенсионеры СВАО получили награды за активное участие в городском проекте

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар»

Сотни жителей округа приняли участие в масштабном фестивале «Формула долголетия», который прошёл на прошлой неделе в Бабушкинском парке. Для пенсионеров здесь функционировали лектории, мастер-классы, площадки по различным спортивным и творческим направлениям. А самых активных участников проекта наградили.

За одно занятие — 7 километров

На одной из площадок — разминка перед занятием скандинавской ходьбой. Тренер Анна Бахтина показывает простые упражнения и объясняет, как правильно их выполнять. Видно, что не всем людям старшего поколения нагрузка даётся легко, зато желания и задора хоть отбавляй.

— Сегодня в первый раз попробовала этот вид спорта. Ощущения потрясающие. Хорошо заниматься в коллективе да ещё на свежем воздухе, — поделилась пенсионерка Лидия Матрич из Ростокина. — Я уже занимаюсь зумбой, теперь думаю записаться и на скандинавскую ходьбу.

За одно занятие группа проходит 7 километров.

— Скандинавская ходьба позволяет задействовать и верхний плечевой пояс, работают все группы мышц, — говорит Анна Бахтина.

Пробудить талант

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб. Под зажигательную музыку дамы повторяют движения за инструкторами. И видно, что делают это с удовольствием.

— Занимаюсь зумбой с марта, очень нравится это танцевальное направление. Помните, в фильме «Москва слезам не верит» говорили, что в 40 лет жизнь только начинается? Так вот у нас в 60 лет всё начинается! — говорит Нина Акопян из Алексеевского района.

На другой площадке — мастер-классы по изобразительному и художественному творчеству: дамы учатся делать цветы из гофрированной бумаги, обереги из лоскутков. Рядом участники проекта рисуют акварелью у мольбертов.

— Для живописи не существует возрастных ограничений, у нас даже занимается женщина, которой 81 год. Люди все талантливые, просто у некоторых этот талант дремлет и его нужно пробудить, — говорит Марина Целуева, руководитель художественного кружка в ТЦСО «Бибирево».

Появились новые знакомые

Награды за активное участие в проекте получили 12 жителей округа. Их вручили первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы Ольга Грачева, директор ПКиО «Бабушкинский» Игорь Бускин и помощник председателя Мосгордумы Сергей Сахнов.
В числе награждённых — Елена Попова из Лосино­островского района. Она ходит на компьютерные курсы, изучает ландшафтный дизайн и технику фотографии. Ей 63 года, у неё трое внуков, а вскоре должен родиться и четвёртый.

— Компьютер я начала осваивать в декабре, узнала многие программы, научилась отправлять письма по электронной почте. Благодаря этому проекту у меня появилось много новых знакомых, — говорит она.
Светлана Ли из Ярославского района любит путешествовать, изучает английский язык, занимается бальными танцами и зумбой. На конкурсе по компьютерному многоборью заняла 2-е место.

— Я счастлива, что хоть на пенсии узнала прелесть активной жизни. Хочу прожить в добром здравии до 100 лет. Думаю, что если заниматься всеми направлениями, такой шанс есть! — говорит она.
Тамаре Шаповаловой из Ростокина 64 года, у неё четверо внуков.

— Мне нравится активность и жизнерадостность, которые даёт этот проект, — отмечает она. Тамара увлекается танцами, плаванием, спортивной ходьбой, любит путешествовать и даже сама ведёт кружок кройки и шитья.

Напомним, что стать участником проекта «Московское долголетие» могут пенсионеры, имеющие постоянную регистрацию в Москве. Для этого нужно обратиться в центр социального обслуживания в своём районе, выбрать интересное для себя направление и подать анкету-заявку.
Расписание занятий в Бабушкинском парке можно узнать на сайте www.bapark.ru.

Текст: Екатерина СЛЮСАРЬ

Последние новости Москвы по теме:
В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия»

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия» - Москва
Пенсионеры СВАО получили награды за активное участие в городском проекте Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев,
12:21 13.06.2018 Звездный бульвар
- Москва
Занятия проходят при поддержке ДМЦ «Синяя птица» на территории национального парка «Лосиный остров».
12:14 13.06.2018 Район Метрогородок ВАО Москвы
 
По теме
 
Участники «Московского долголетия» выступят на сцене Екатерининского парка - Molnet.Ru Проект "Московское долголетие" запустили весной. Более 74 000 горожан уже приступили к бесплатным занятиям скандинавской ходьбой, гимнастикой, рисованием, танцами, а также к компьютерным и языковым курсам и другим урокам.
12.06.2018
В Бельгии не менее 20 велогонщиков пострадали при столкновении с автомобилем - M24.Ru Фото: портал Москва 24/Лидия Широнина Не менее 20 велогонщиков из Бельгии, Германии и Нидерландов пострадали в результате столкновения с автомобилем в бельгийской Валлонии, передает телерадиокомпания RTBF .
17.06.2018 M24.Ru
За неделю в округе произошло 4 пожара и 6 возгораний. Пострадал один человек, спасены двое От искры загорелось белье и кровать в квартире / Фото: M24.ru Работы у окружных огнеборцев вновь было невпроворот.
09.06.2018 Звездный бульвар
Открыт набор в театр танца «Крылья» - Район Матушкино ЗелАО В программе коллектива проводятся занятия по следующим дисциплинам: ритмика, классический танец, современный танец (джаз, модерн, контемпорари, хип-хоп).
18.06.2018 Район Матушкино ЗелАО
Окна в культуру: Дом Рябушинских - МГПУ 30 мая 2018 года в рамках международного проекта « Россия в переводе: окна в язык и культуру » группа российских и международных студентов ИИЯ побывала на экскурсии в Доме Рябушинских (Доме-музее А.М.
18.06.2018 МГПУ
Хотя на северо-востоке Москвы купаться запрещено, но провести отлично время, не нарушив закон, можно В Лианозовском парке / Фото: архив газеты «Звездный бульвар» В первый день лета в российской столице, по традиции,
15.06.2018 Звездный бульвар
Традиционная подборка «ЗБ» о мероприятиях на предстоящие выходные В Северо-Восточном округе столицы на фестивале сыра свою продукцию представят более 20 сыроварен из самых разных уголков страны / Фото из архива Олеси
15.06.2018 Звездный бульвар
«Салют», «молодёжка»! - ФК Динамо Москва В понедельник 11-го июня, прямо посреди трёхдневных выходных по случаю Дня России, молодёжная команда «Динамо» приступила к тренировкам.
17.06.2018 ФК Динамо Москва
Канадский триллер - ФК Локомотив «Локомотив» U19 сыграл вничью с канадцами в товарищеском матче.   В перерыве между матчами в Третьем дивизионе команда Николая Ульянова провела товарищескую встречу с футбольной командой Университета Райерсона (Торонто,
17.06.2018 ФК Локомотив
В новой спортивной драме канала СТС «Мамы в спорте» популярные актрисы Екатерина Вилкова и Ирина Розанова сыграют дочь и мать с прямо противоположными взглядами на воспитание чемпионов по плаванию.
17.06.2018 Московская правда
Представители районных администраций сделают тематические доклады, а после этого ответят на вопросы жителей / Фото: Алексей Белкин, архив газеты «Звездный бульвар» - Звездный бульвар Представители районных администраций ответят на вопросы жителей Представители районных администраций сделают тематические доклады, а после этого ответят на вопросы жителей / Фото: Алексей Белкин,
18.06.2018 Звездный бульвар
В мае текущего года Управление Россельхознадзора по городу Москва, Московской и Тульской областям провело проверку мясоперерабатывающего комбината ООО МПК «ТЭРНЭРО»  (Московская обл., Щелковский р-н, г. Щелково).
18.06.2018 Россельхознадзор
Управлением Россельхознадзора по городу Москва, Московской и Тульской областям при проведении контрольно-надзорных мероприятий был установлен факт неуведомления о поступлении подкарантинной продукции в адрес ООО «НПП» Не
18.06.2018 Россельхознадзор
Управлением Россельхознадзора по городу Москва, Московской и Тульской областям, за выявленные нарушения земельного законодательства РФ, собственник земельного участка сельскохозяйственного назначения,
18.06.2018 Россельхознадзор