В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия»

Фото: zbulvar.ru

Пенсионеры СВАО получили награды за активное участие в городском проекте

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар»

Сотни жителей округа приняли участие в масштабном фестивале «Формула долголетия», который прошёл на прошлой неделе в Бабушкинском парке. Для пенсионеров здесь функционировали лектории, мастер-классы, площадки по различным спортивным и творческим направлениям. А самых активных участников проекта наградили.

За одно занятие — 7 километров

На одной из площадок — разминка перед занятием скандинавской ходьбой. Тренер Анна Бахтина показывает простые упражнения и объясняет, как правильно их выполнять. Видно, что не всем людям старшего поколения нагрузка даётся легко, зато желания и задора хоть отбавляй.

— Сегодня в первый раз попробовала этот вид спорта. Ощущения потрясающие. Хорошо заниматься в коллективе да ещё на свежем воздухе, — поделилась пенсионерка Лидия Матрич из Ростокина. — Я уже занимаюсь зумбой, теперь думаю записаться и на скандинавскую ходьбу.

За одно занятие группа проходит 7 километров.

— Скандинавская ходьба позволяет задействовать и верхний плечевой пояс, работают все группы мышц, — говорит Анна Бахтина.

Пробудить талант

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб. Под зажигательную музыку дамы повторяют движения за инструкторами. И видно, что делают это с удовольствием.

— Занимаюсь зумбой с марта, очень нравится это танцевальное направление. Помните, в фильме «Москва слезам не верит» говорили, что в 40 лет жизнь только начинается? Так вот у нас в 60 лет всё начинается! — говорит Нина Акопян из Алексеевского района.

На другой площадке — мастер-классы по изобразительному и художественному творчеству: дамы учатся делать цветы из гофрированной бумаги, обереги из лоскутков. Рядом участники проекта рисуют акварелью у мольбертов.

— Для живописи не существует возрастных ограничений, у нас даже занимается женщина, которой 81 год. Люди все талантливые, просто у некоторых этот талант дремлет и его нужно пробудить, — говорит Марина Целуева, руководитель художественного кружка в ТЦСО «Бибирево».

Появились новые знакомые

Награды за активное участие в проекте получили 12 жителей округа. Их вручили первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы Ольга Грачева, директор ПКиО «Бабушкинский» Игорь Бускин и помощник председателя Мосгордумы Сергей Сахнов.
В числе награждённых — Елена Попова из Лосино­островского района. Она ходит на компьютерные курсы, изучает ландшафтный дизайн и технику фотографии. Ей 63 года, у неё трое внуков, а вскоре должен родиться и четвёртый.

— Компьютер я начала осваивать в декабре, узнала многие программы, научилась отправлять письма по электронной почте. Благодаря этому проекту у меня появилось много новых знакомых, — говорит она.
Светлана Ли из Ярославского района любит путешествовать, изучает английский язык, занимается бальными танцами и зумбой. На конкурсе по компьютерному многоборью заняла 2-е место.

— Я счастлива, что хоть на пенсии узнала прелесть активной жизни. Хочу прожить в добром здравии до 100 лет. Думаю, что если заниматься всеми направлениями, такой шанс есть! — говорит она.
Тамаре Шаповаловой из Ростокина 64 года, у неё четверо внуков.

— Мне нравится активность и жизнерадостность, которые даёт этот проект, — отмечает она. Тамара увлекается танцами, плаванием, спортивной ходьбой, любит путешествовать и даже сама ведёт кружок кройки и шитья.

Напомним, что стать участником проекта «Московское долголетие» могут пенсионеры, имеющие постоянную регистрацию в Москве. Для этого нужно обратиться в центр социального обслуживания в своём районе, выбрать интересное для себя направление и подать анкету-заявку.
Расписание занятий в Бабушкинском парке можно узнать на сайте www.bapark.ru.

Текст: Екатерина СЛЮСАРЬ

Последние новости Москвы по теме:
В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия»

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия» - Москва
Пенсионеры СВАО получили награды за активное участие в городском проекте Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев,
12:21 13.06.2018 Звездный бульвар
- Москва
Занятия проходят при поддержке ДМЦ «Синяя птица» на территории национального парка «Лосиный остров».
12:14 13.06.2018 Район Метрогородок ВАО Москвы
 
По теме
В Лианозовском парке организованы спортивные занятия для пенсионеров - Район Лианозово СВАО Москвы Бесплатные занятия по направлениям: общая физическая подготовка, скандинавская ходьба, гимнастика организованы в Лианозовском парке в рамках проекта «Московское долголетие».
27.06.2018
пенсионеры йога б фон.png - Префектура ЮВАО Москвы Открытые уроки сразу по нескольким направлениям: танцы, йога, скандинавская ходьба и художественно-прикладное творчество, - проведут на территории парка «Кузьминки» в рамках проекта «Московское долголетие».
27.06.2018
 
Активисты в парке у прудов «Радуга»_ Фото ТЦСО «Вешняки» - Район Вешняки ВАО Москвы Вешняковские пенсионеры, оставшиеся на летний период в городе, активно присоединяются к проекту «Московское долголетие».
25.06.2018
 
Оба подсудимых взяты под стражу в зале суда Осужденные будут отбывать наказание в исправительной колонии общего режима/ Фотобанк Год и полтора года лишения свободы — такой приговор вынес Бутырский районный суд двои
13.08.2018 Звездный бульвар
Кто распоряжается жизнь и смертью – высшие силы, или случай, выясняла корреспондент «ЗБ» В огненной ловушке/ Фото пресс-служба ГУ МЧС России по г. Москве В огненной ловушке из пламени и нестерпимого жара,
10.08.2018 Звездный бульвар
МЕСЯЦ КИНО: В 14 ПАРКАХ ПРОЙДУТ БЕСПЛАТНЫЕ КИНОПОКАЗЫ - Московская правда В последний месяц лета в кинотеатрах под открытым небом пройдут сотни кинопоказов Москвичи и гости города смогут посмотреть фестивальные работы начинающих кинорежиссеров, новинки проката, а также советское кино,
13.08.2018 Московская правда
ИЛ-4 ИЗ УССУРИЙСКОЙ ТАЙГИ - Московская правда На экспозиции вооружения, военной техники и инженерных сооружений представлен советский бомбардировщик Ил-4.
14.08.2018 Московская правда
19 августа, в Музее Победы пройдет День фронтовой собаки. Мероприятие посвящено подвигам служебных собак в годы Великой Отечественной войны.
14.08.2018 Московская правда
Заслуженный артист, композитор, автор-исполнитель Сергей Войтенко хорошо известен ценителям музыки.
13.08.2018 Московская правда
«МОСКВА МЕНЯЕТСЯ»: 52 БЕСПЛАТНЫЕ ЭКСКУРСИИ ПРОВЕДУТ КО ДНЮ ГОРОДА - Московская правда Серию бесплатных прогулок по улицам столицы от Триумфальной площади до Якиманской набережной подготовили гиды проекта «Гуляем по Москве» ко Дню города Экскурсии из серии «Москва меняется» пройдут по 26 маршрутам.
14.08.2018 Московская правда
Корреспондент «ЗБ» приняла участие в необычном мероприятии Фестиваль проходит в Москве уже в восьмой раз / Фото: mos.ru Масштабный фестиваль «Времена и эпохи» стартовал в столице в минувшую пятницу.
14.08.2018 Звездный бульвар
Эксперимент показал: если все интервалы сократятся на 15%, проблем с расписанием практически не будет Проходить только через переднюю дверь теперь необязательно / Фото: Роман Балаев,
14.08.2018 Звездный бульвар
ДЕНЬ ФРОНТОВОЙ СОБАКИ ОТМЕТЯТ В МОСКВЕ - Московская правда 19 августа, в Музее Победы пройдет День фронтовой собаки. Мероприятие посвящено подвигам служебных собак в годы Великой Отечественной войны.
14.08.2018 Московская правда
РОЖДЕННЫЙ ДЛЯ ВЕРШИН - Московская правда Исполнилось 70 лет ухода из жизни Евгения Михайловича Абалакова (1907 – 1948), заслуженного мастера спорта, «альпиниста №1», ученого-исследователя, художника, писателя.
14.08.2018 Московская правда
Вопрос ремонта прорабатываются в столичном Департаменте капремонта Ремонтом займётся районный «Жилищник» / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар» Фасады трёх домов ЖК «Магнолия-парк» на Псковской улице будут отремонтированы.
14.08.2018 Звездный бульвар
Офисы МФЦ будут работать до сентября в помещениях «дачных» избирательных участков Проезд в обычных электричках и экспрессах «Ласточка» стал бесплатным для столичных льготников / Фото:
13.08.2018 Звездный бульвар
Сотрудниками районного ГБУ «Жилищник» отремонтированы ямы в дорожном покрытии, образовавшиеся в результате проседания асфальта и разрушения от эксплуатации.
14.08.2018 Район Соколиная гора ВАО Москвы
После обращения жителя района Ховрино на портал «Наш город» во дворе дома 10, корпус 3, по Клинской улице привели в порядок поврежденный участок асфальта.
14.08.2018 Район Ховрино САО Москвы