В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия»

Фото: zbulvar.ru

Пенсионеры СВАО получили награды за активное участие в городском проекте

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар»

Сотни жителей округа приняли участие в масштабном фестивале «Формула долголетия», который прошёл на прошлой неделе в Бабушкинском парке. Для пенсионеров здесь функционировали лектории, мастер-классы, площадки по различным спортивным и творческим направлениям. А самых активных участников проекта наградили.

За одно занятие — 7 километров

На одной из площадок — разминка перед занятием скандинавской ходьбой. Тренер Анна Бахтина показывает простые упражнения и объясняет, как правильно их выполнять. Видно, что не всем людям старшего поколения нагрузка даётся легко, зато желания и задора хоть отбавляй.

— Сегодня в первый раз попробовала этот вид спорта. Ощущения потрясающие. Хорошо заниматься в коллективе да ещё на свежем воздухе, — поделилась пенсионерка Лидия Матрич из Ростокина. — Я уже занимаюсь зумбой, теперь думаю записаться и на скандинавскую ходьбу.

За одно занятие группа проходит 7 километров.

— Скандинавская ходьба позволяет задействовать и верхний плечевой пояс, работают все группы мышц, — говорит Анна Бахтина.

Пробудить талант

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб. Под зажигательную музыку дамы повторяют движения за инструкторами. И видно, что делают это с удовольствием.

— Занимаюсь зумбой с марта, очень нравится это танцевальное направление. Помните, в фильме «Москва слезам не верит» говорили, что в 40 лет жизнь только начинается? Так вот у нас в 60 лет всё начинается! — говорит Нина Акопян из Алексеевского района.

На другой площадке — мастер-классы по изобразительному и художественному творчеству: дамы учатся делать цветы из гофрированной бумаги, обереги из лоскутков. Рядом участники проекта рисуют акварелью у мольбертов.

— Для живописи не существует возрастных ограничений, у нас даже занимается женщина, которой 81 год. Люди все талантливые, просто у некоторых этот талант дремлет и его нужно пробудить, — говорит Марина Целуева, руководитель художественного кружка в ТЦСО «Бибирево».

Появились новые знакомые

Награды за активное участие в проекте получили 12 жителей округа. Их вручили первый заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы Ольга Грачева, директор ПКиО «Бабушкинский» Игорь Бускин и помощник председателя Мосгордумы Сергей Сахнов.
В числе награждённых — Елена Попова из Лосино­островского района. Она ходит на компьютерные курсы, изучает ландшафтный дизайн и технику фотографии. Ей 63 года, у неё трое внуков, а вскоре должен родиться и четвёртый.

— Компьютер я начала осваивать в декабре, узнала многие программы, научилась отправлять письма по электронной почте. Благодаря этому проекту у меня появилось много новых знакомых, — говорит она.
Светлана Ли из Ярославского района любит путешествовать, изучает английский язык, занимается бальными танцами и зумбой. На конкурсе по компьютерному многоборью заняла 2-е место.

— Я счастлива, что хоть на пенсии узнала прелесть активной жизни. Хочу прожить в добром здравии до 100 лет. Думаю, что если заниматься всеми направлениями, такой шанс есть! — говорит она.
Тамаре Шаповаловой из Ростокина 64 года, у неё четверо внуков.

— Мне нравится активность и жизнерадостность, которые даёт этот проект, — отмечает она. Тамара увлекается танцами, плаванием, спортивной ходьбой, любит путешествовать и даже сама ведёт кружок кройки и шитья.

Напомним, что стать участником проекта «Московское долголетие» могут пенсионеры, имеющие постоянную регистрацию в Москве. Для этого нужно обратиться в центр социального обслуживания в своём районе, выбрать интересное для себя направление и подать анкету-заявку.
Расписание занятий в Бабушкинском парке можно узнать на сайте www.bapark.ru.

Текст: Екатерина СЛЮСАРЬ

Последние новости Москвы по теме:
В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия»

Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
В Бабушкинском парке прошел масштабный фестиваль «Формула долголетия» - Москва
Пенсионеры СВАО получили награды за активное участие в городском проекте Возле зелёного театра — танцевальный флешмоб / Фото: Роман Балаев,
12:21 13.06.2018 Звездный бульвар
- Москва
Занятия проходят при поддержке ДМЦ «Синяя птица» на территории национального парка «Лосиный остров».
12:14 13.06.2018 Район Метрогородок ВАО Москвы
 
По теме
В Лианозовском парке организованы спортивные занятия для пенсионеров - Район Лианозово СВАО Москвы Бесплатные занятия по направлениям: общая физическая подготовка, скандинавская ходьба, гимнастика организованы в Лианозовском парке в рамках проекта «Московское долголетие».
27.06.2018
пенсионеры йога б фон.png - Префектура ЮВАО Москвы Открытые уроки сразу по нескольким направлениям: танцы, йога, скандинавская ходьба и художественно-прикладное творчество, - проведут на территории парка «Кузьминки» в рамках проекта «Московское долголетие».
27.06.2018
 
Активисты в парке у прудов «Радуга»_ Фото ТЦСО «Вешняки» - Район Вешняки ВАО Москвы Вешняковские пенсионеры, оставшиеся на летний период в городе, активно присоединяются к проекту «Московское долголетие».
25.06.2018
 
В Алексеевском районе девушка обирала и грабила любителей выпить «Марина уже была судима за кражу и за грабёж» / Фото: Алексей Белкин, архив газеты «Звездный бульвар» Марина Сойкина (все имена изменены редакцией),
19.10.2018 Звездный бульвар
Несоблюдения правил дорожного движения приводит к печальным последствиям При движении по трассе необходимо соблюдать правила дорожного движения / Фото:
18.10.2018 Звездный бульвар
На площадке парка “Сокольники” состоялся “Фестиваль сказок”. Основная идея фестиваля по замыслу организаторов - популяризация сказочной литературы, детского чтения и творчества выездных детских театров.
19.10.2018 Район Сокольники ВАО Москвы
Слева направо: глава Департамента культуры Александр Кибовский, сотрудник музея Владимир Попков, префект ЦАО Владимир Говердовский.
19.10.2018 Москва.Центр
На счету ребят четыре медали. Фото: mos.ru На счету ребят четыре медали. Фото: mos.ru В четверг, 18 октября, мэр Москвы Сергей Собянин выступил с благодарностью в адрес столичных школьников,
18.10.2018 Москва.Центр
В библиотеке №76 имени М.Ю. Лермонтова отметят Праздник белых журавлей, посвященный памяти солдат, погибших на полях сражений Великой Отечественной войны и захороненных в братских могилах.
19.10.2018 Префектура ВАО Москвы
Префект Алексей Беляев примет участие в мероприятиях Глава управы Любовь Сабирзянова на субботнем обходе в районе Марфино / Фото предоставлено управой района Марфино Субботний обход территории руководством всех 17
19.10.2018 Звездный бульвар
В Москве в рамках Молодежного дня РЭН-2018 (Российская энергетическая неделя), организованного Фондом «Росконгресс», состоялись финал и торжественное награждение победителей конкурса «Энергопрорыв-2018».
19.10.2018 НИЯУ МИФИ
Асфальт на ул. Косыгина на участке от Ленинского проспекта до проспекта Вернадского заменят до конца октября 2018 г., сообщили в пресс-службе ГБУ «Автомобильные дороги».
19.10.2018 Ramenki.Info