Как долго не стареть

«Кинцуги» в переводе с японского означает «золотая заплатка». Это японское искусство реставрации керамических изделий с помощью лака, полученного из сока лакового дерева (уруси), смешанного с золотым, серебряным или платиновым порошком. «Кинцуги» учит ценить то, что есть: чем больше мы вкладываем в сохранение своего здоровья, тем больше начинаем понимать уникальность своей жизни.
Фото: msk.mr7.ru
«Кинцуги» в переводе с японского означает «золотая заплатка». Это японское искусство реставрации керамических изделий с помощью лака, полученного из сока лакового дерева (уруси), смешанного с золотым, серебряным или платиновым порошком. «Кинцуги» учит ценить то, что есть: чем больше мы вкладываем в сохранение своего здоровья, тем больше начинаем понимать уникальность своей жизни.

Голландские геронтологи сове­туют научиться «реставрировать» себя

Приключения голландцев в России Рюди Вестендорп

С гастрольным туром по обеим российским столицам прокатились голландские геронтологи Рюди Вестендорп и Берт Кейзер. А иначе их визит и не назвать: мало того, что выступления ученых — это отрепетированное шоу, так еще и дебютировали они в Петербурге на Новой сцене Александринского театра. Здесь лекция профессоров предваряла документальный спектакль Михаила Патласова об актерах-ветеранах.

Берт Кейзер

У Москвы свой ответ на эту тему — «Programma: Время» в постановке Liquid Theatre, но тут гостей решили сделать более доступными народу. Благо, в Первопрестольной и ярмарка интеллектуальной литературы проходила, а книги нидерландцев перевели на русский язык.

Примечательно, что прочесть их мало кто успел, зато обсудили многие: психолог Людмила Петрановская без ссылки на источник пересказала книгу Рюди Вестендорпа в своей последней статье, вызвав бурную реакцию в Рунете. Основной посыл — что нам делать теперь, когда мы стали жить долго.

И, главное, как к этому готовить детей — нужно ли им получать образование раз и навсегда или его можно «доверстывать» в процессе. Вестендорп, понятно, Петрановскую не читал, но и о книге своей не сказал ни слова. А их лекцию о старости под названием Memento Mori («Помни о смерти» — лат.) вообще начал Берт Кейзер.

Факт: Эволюция отпустила человеку 40 лет: ­­­ 20 на собственное развитие и 20 на воспитание детей. Но люди живут все дольше и дольше.

Переоценка медицины и спорта

Сам Кейзер начинал с изучения философии, затем переключился на медицину — и сегодня он практикующий врач-геронтолог в Амстердаме. Но западной публике больше известен как писатель и колумнист ряда нидерландских и американских изданий. Свое выступление он посвятил истории медицины — как за последнее столетие изменились не только методы лечения, но и взгляды врачей на пациентов и особено на их страдания. «Почему мы переоцениваем медицину? Потому что не хотим умирать» — и такая вера во всесилие врачей, по мнению доктора Кейзера, может стать причиной еще больших страданий.

Особенно в тот момент, когда человек на пороге смерти, а научный анализ происходящего с его телом игнорирует саму трагедию окончания жизни. Поэтому эвтаназия обсуждается в Нидерландах более сорока лет, а с 2002 года процедура разрешена. И все это время профессор занят этой темой, причем как ее медицинскими аспектами, так и философскими и даже бытовыми — «наши самые искренние вопросы совсем не научны».

Об этом и написал свою книгу — бестселлер на Западе. В заключении, уже отвечая на вопрос аудитории о сохранении активности в преклонном возрасте, он посоветовал: «Не пейте, не курите и не занимайтесь спортом, потому что это ни к чему хорошему не ведет». Сам Берт Кейзер — семидесятилетний, изрядно согбенный старик.

Инвестиции в «ремонт»

Полная ему противоположность — подтянутый, моложавый Рюди Вестендорп, которому «всего» 58, сидеть на месте не мог. Лекция профессора медицины факультета здравоохранения и медицинских наук Копенгагенского университета сопровождалась набором слайдов и схем, он постоянно ходил, тряс слушателей за руки. И публика его по контрасту с мрачным коллегой окрестила «Доктор Жизнь» — Кейзера прозвали «Доктор Смерть». Он и сам понимал, какую пару они из себя представляют, потому заявил — мы, мол, все об одном.

Советы экспертов
Голландские специалисты считают, что помимо заботы о своем здоровье и «инвестиций в ремонт» главный секрет нестарения — это умение человека наслаждаться результатами своей жизнедеятельности. Без получения удовольствия от самого процесса жизни, по мнению герантологов, старость наступит быстрее.

О том, что после 40 лет вероятность заболеваний возрастает: «Но если не хотите болеть — не старейте!» Он тоже говорил, как меняется медицина и не только — уже появился целый раздел, названный «серебряной экономикой». Но главное, как стареть — не старея (это вынесено в заглавие его книги).

Для начала, по Вестендорпу, нужно «предотвратить повреждение» — начать заботиться о здоровье. Затем — «инвестировать в ремонт». В качестве наглядной метафоры прибег к образцам японского искусства «кинцуги» — реставрации керамических изделий с помощью «золотых нитей». Ну и по достижении первых двух пунктов — наслаждаться результатом. А без получения удовольствия от жизни нельзя.

Например, «если вы несчастливы, то поменяйте страну». Нет, конечно, однозначной связи между энергией тела и психической энергией, но где вы видели молодого и здорового и в то же время апатичного человека? Вот и Рюди Вестендорп на вид — рано поседевший подросток. И ходячая иллюстрация изложенных принципов.

Газета «Мой район»
 
По теме
28 марта 2024, 19:54 — Общественная служба новостей — ОСН Генеральный директор Фонда культурно-музыкального наследия Магомаева Маргарита Косарева призвала не обращаться к вдове певца Тамаре Магомаевой с вопросами о те
Парень отправился в Индию волонтером Елена АКИМОВА Вернувшегося из Индии в Москву студента госпитализировали с брюшным тифом Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ Московские медики выявили у 21-летнего студента брюшной тиф.
28 марта 2024, 17:47 — Общественная служба новостей — ОСН Врач общей практики, кандидат медицинских наук Марина Бережная заявила, что во время весны многие люди жалуются на раздражительность и странное чувство тревоги,
Мастер-класс по герниопластике - ГКБ им. М.П. Кончаловского В ГКБ им. М.П. Кончаловского по инициативе заместителя главного врача больницы по хирургической помощи, профессора Александра Евгеньевича Войновского прошел продвинутый курс для врачей, занимающихся миниинвазивной хирургией.
ГКБ им. М.П. Кончаловского
Успеть за шесть минут - Район Арбат Эвакуация учащихся Колледжа права им. Н.С. Киселевой при Московском государственном юридическом университете имени О.Е.
Район Арбат
IMG 7951 1 - Государственный университет управления 26 марта 2024 года прошло заседание ученого совета ГУУ. Встречу начали с минуты молчания в память о жертвах теракта, произошедшего 22 марта в «Крокус сити холл».
Государственный университет управления
ХХV Конгресс педиатров России - ГБУЗ Морозовская ДГКБ ДЗМ В марте 2024 года в Москве прошел ХХV Конгресс педиатров России с международным участием «Актуальные проблемы педиатрии».
ГБУЗ Морозовская ДГКБ ДЗМ
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОЦЕПИЛИ ОБНАРУЖЕННЫЙ В МОСКВЕ СНАРЯД - УВО ВНГ по Москве На северо-западе столицы сотрудники вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по г. Москве обеспечили безопасность на месте обнаружения снаряда времен Великой Отечественной войны.
УВО ВНГ по Москве
Старший научный сотрудник фонда Исторического театрального костюма Малого театра Полина Буховец с платьем, в котором народная артистка СССР Элина Быстрицкая в роли Глафиры появлялась в финале комедии «Волки и овцы». Фото: Анна Малакмадзе, «Вечерняя Москва» - Москва.Центр Старший научный сотрудник фонда Исторического театрального костюма Малого театра Полина Буховец с платьем, в котором народная артистка СССР Элина Быстрицкая в роли Глафиры появлялась в финале комедии «Волки и овцы».
Москва.Центр