Новости города БезФормата.Ru
Москва
Главные новости
 
Задать вопрос?

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? - Московская правда
Фото: mospravda.ru

Три молочных продукта в день

В последнее время в СМИ все чаще появляется информация о том, что употребление молочных продуктов повышает риск развития хронических заболеваний. Подобные материалы заставляют людей сомневаться в пользе употребления молока и молочных продуктов.

Группа исследователей из Дании, Нидерландов и Великобритании под руководством профессоров Гивенс и Эструп (Ian Givens&Arne Astrup) подготовила научный обзор, цель которого – ответить на ключевые вопросы о влиянии молочных продуктов на здоровье. В обзоре оцениваются результаты научных исследований о влиянии потребления молочных продуктов (за исключением сливочного масла) на организм, а также причины повышения риска развития основных хронических заболеваний. В обзоре также делается вывод о том, какое место молоко и молочные продукты должны занимать в рационе.

Употребление молока и молочных продуктов снижает риск развития ожирения

Диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые и раковые заболевания являются сегодня основными хроническими заболеваниями в ряде стран, а растущую распространенность ожирения связывают с увеличением риска возникновения этих заболеваний.

Основным следствием сегодняшней эпидемии ожирения среди взрослых является детское ожирение, которое в подавляющем большинстве случаев приводит к ожирению и во взрослой жизни.

Авторы исследования пришли к выводу, что риск развития ожирения у детей, чей рацион богат молоком и молочными продуктами, ниже по сравнению с детьми, в рационе которых молочные продукты отсутствуют либо присутствуют в малом количестве.

Было также доказано, что употребление молочных продуктов взрослыми в рамках диеты с подсчетом калорий способствует снижению веса.

Употребление молока и молочных продуктов снижает риск развития хронических заболеваний и положительно влияет на плотность костной ткани

Исследование показало, что употребление кисломолочных продуктов может быть связано со снижением риска развития диабета 2-го типа. Кроме того, имеются данные, согласно которым употребление маложирных молока и молочных продуктов в значительных количествах (200 — 300 мл /сутки) снижает риск повышенного кровяного давления и инсульта.

Включение в рацион молока и молочных продуктов, главных источников кальция, положительно сказывается на минеральной плотности костной ткани.

Некоторые исследования свидетельствуют в пользу того, что употребление молока и молочных продуктов также связано со снижением риска развития колоректального рака, рака мочевого пузыря и рака желудка.

Основные выводы

В процессе подготовки обзора учеными были сделаны следующие выводы.

1. Регулярное употребление молока и молочных продуктов в достаточных количествах положительно влияет на здоровье и может снизить риск развития серьезных хронических заболеваний.

Любые рекомендации сократить потребление молочных продуктов (при условии, что они хорошо переносятся) являются контрпродуктивным для здоровья.

2. Рекомендовать людям, не страдающим аллергией на молочный белок и непереносимостью лактозы, сокращать потребление молочных продуктов или вовсе исключать их из рациона – неправильно, в первую очередь потому, что молочные продукты являются основным источником кальция.

3. Отсутствуют достоверные научные исследования, подтверждающие, что замена молока и молочных продуктов растительными продуктами и напитками улучшает здоровье.

Share on Facebook Share 0 Share on TwitterTweet Share on Google Plus Share 0 Share on LinkedIn Share 0 Send email Mail 0 Total Shares
Телеканал Life прекратил вещание - M24.RuТелеканал Life прекратил вещание, сообщает ТАСС . Последним рабочим днем для проекта холдинга News Media стала пятница, 18 августа.
19.08.2017 M24.Ru
Бицепс, лапы, хвост. Как привести в форму растолстевших питомцев - M24.RuНе только людям стоит соблюдать здоровый образ жизни и держать себя в форме.
19.08.2017 M24.Ru
Движение автомобилей в центре Москвы 19-21 августа ограничат - Вести.Ru19-20 августа на нескольких улицах в районе Белорусского вокзала в Москве будут менять асфальт, передает телеканал "Россия 24" .
19.08.2017 Вести.Ru
Я хочу взять собаку из приюта. Что нужно знать - M24.Ru19 июля отмечается международный день бездомных животных. И хотя за последние несколько лет человек с дворнягой на поводке стал обычным городским персонажем, многие до сих пор не представляют, как выбрать подходящего зверя,
19.08.2017 M24.Ru
Десятого сентября с 0:30 до 5:30 интервалы движения поездов будут не больше 15 минут.
18.08.2017 Говорит Москва
Неизвестный ранил ножом несколько человек в финском городе Турку - M24.RuФото: YAY/ТАСС Неизвестный набросился с ножом на прохожих в городе Турку в Финляндии.
18.08.2017 M24.Ru
Возгорание в жилом доме ликвидировала "Кобра" - Molnet.Ru"Кобра" - высокотехнологичный комплекс, который, не вскрывая двери, делает отверстие, через которое подается высокодисперсная вода, образующая облако внутри горящего помещения.
19.08.2017 Molnet.Ru
СКР сообщил о восьми раненых после нападения в Сургуте - Говорит МоскваУстроивший резню преступник ликвидирован. По данным регионального управления Следственного комитета, инцидент произошёл сегодня утром.
19.08.2017 Говорит Москва
Тогда в результате пожара погибли 17 человек/ Фото ИА Москва - Звездный бульвар
В деле о пожаре в Отрадном суд поставил точку
Бутырский суд назначил наказание виновным в деле о крупнейшем ЧП с погибшими в типографии на Алтуфьевском шоссе Тогда в результате пожара погибли 17 человек/ Фото ИА Москва В Бутырском суде Москвы прошло слушание п
Звездный бульвар
Революционер Петр Добрынин, в честь которого в столице названа станция метро - Москва.Центр
Атаковать белых токарю помогла смекалка
Революционер Петр Добрынин, в честь которого в столице названа станция метро 17 августа исполнится 123 года со дня рождения революционера Петра Добрынина.
Москва.Центр
Преступнику намерены предъявить обвинение. Фото: СК РФ - Москва.Центр
В Москве задержан «ревнивец», убивший двоих претендентов на сердце возлюбленной
Преступнику намерены предъявить обвинение. Фото: СК РФ Столичной полиции удалось задержать подозреваемого в убийстве двоих мужчин.
Москва.Центр
СКР не нашёл оснований для изменения меры пресечения экс-директору «Гоголь-центра» - Говорит МоскваФото РИА Новости Следственный комитет ответил на письмо в защиту Алексея Малобродского, подписанное деятелями искусства и культуры.
18.08.2017 Говорит Москва
Остекление купола филармонии в парке «Зарядье» планируется завершить до 21 августа - Molnet.RuОткрытие парка "Зарядье" приурочено к 870-летию Москвы, а филармония откроется в 2018 году.
18.08.2017 Molnet.Ru
По прогнозам синоптиков Росгидромет 19 августа в Москве ожидается жаркая погода в связи с этим возрастает риск возникновения пожаров, предупреждает ГУ МЧС по городу Москве.
18.08.2017 Информационный Центр
Гости Бабушкинского парка посмотрят в Зеленом театре фильмы «Дело жизни» и «Особенные люди» / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
Где жителям СВАО провести выходные?
Традиционная подборка «ЗБ» о знаковых мероприятиях предстоящего уик-энда Гости Бабушкинского парка посмотрят в Зеленом театре фильмы «Дело жизни» и «Особенные люди» / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар» Лето заканчивается,
Звездный бульвар
Простым человеческим языком - Московская Немецкая газета
Простым человеческим языком
В рамках Дней Саратовской области в Москве в середине августа было представлено учебное пособие «История Саратовского Поволжья».
Московская Немецкая газета
Я русский бы выучил только за то… - Московская Немецкая газета
Я русский бы выучил только за то…
Сборная Бразилии по футболу, обеспечившая себе путевку на чемпионат мира 2018 года, который пройдет в России, начала этим летом учить русский язык.
Московская Немецкая газета
Генеральную уборку проведут на станциях МЦК ко Дню города - M24.RuФото: m24.ru/Игорь Иванко Генеральную уборку проведут в вестибюлях и на платформах станций Московского центрального кольца (МЦК) ко Дню города.
18.08.2017 M24.Ru
Ночью поезда будут ходить с 15-минутными паузами. Фото: Владимир Новиков - Москва.ЦентрНочью поезда будут ходить с 15-минутными паузами. Фото: Владимир Новиков Мэр Москвы Сергей Собянин анонсировал запуск столичной подземки и МЦК в круглосуточном режиме.
18.08.2017 Москва.Центр
День в истории. 87 лет со дня рождения Паристого - ФК Локомотив19 августа 1930 года родился Иван Леонтьевич Паристый, руководитель Московской железной дороги и преданный болельщик «Локомотива».
19.08.2017 ФК Локомотив
Новая инженерная новинка позволит сэкономить до 20% электроэнергии в год/ Фото: архив газеты «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
На Савеловском вокзале появилась автоматизированная энергосберегающая система
Она позволит сэкономить до 20% электроэнергии в год Новая инженерная новинка позволит сэкономить до 20% электроэнергии в год/ Фото:
Звездный бульвар
Курс рассчитан на новичков в скандинавской ходьбе / Фото: Артур Новосильцев, «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
Любителей скандинавской ходьбы объединит клуб в Бабушкинском парке
Первое практическое занятие состоится 21 августа Курс рассчитан на новичков в скандинавской ходьбе / Фото: Артур Новосильцев,
Звездный бульвар
Участники первенства смогут выполнить разрядные нормы / Фото: «Звездный бульвар» - Звездный бульвар
Первенство Москвы по шахматам среди детей пройдет в СВАО в сентябре
Образовательное учреждение Северо-Восточного округа стало еще одной площадкой проведения престижных состязаний по классическим шахматам Участники первенства смогут выполнить разрядные нормы / Фото:
Звездный бульвар
Еженедельная рассылка лучших материалов vc.ru Медиапроект Life Арама Габрелянова прекращает телевещание — 18 августа последний день работы канала в сетях кабельного и спутникового телевидения.
18.08.2017 Siliconrus.Com
Число жертв терактов в Каталонии возросло до 15 - Говорит МоскваФото РИА Новости Об этом сообщает местная пресса. Накануне в Барселоне фургон врезался в толпу на пешеходной улице Рамбла.
18.08.2017 Говорит Москва
В штаб-квартире террористов в Барселоне нашли взрывчатку «Мать Сатаны» - Говорит МоскваФото РИА Новости Речь идёт о веществе большой взрывной силы, которое зачастую не определяется после детонации и легко воспламеняется Такая бомба получила название «Мать Сатаны».
19.08.2017 Говорит Москва
Урожай меда освятили в Богородице-Рождественском монастыре. Фото: pixabay.com - Москва.Центр
События Центрального округа: 11-18 августа
Газета «Москва.Центр» собрала воедино самые интересные события из жизни Центрального округа: Урожай меда освятили в Богородице-Рождественском монастыре.
Москва.Центр
Можно ли хорошо жить в селе? - Московская Немецкая газета
Можно ли хорошо жить в селе?
В июле Азовский немецкий национальный район Омской области отпраздновал 25-летие.
Московская Немецкая газета
Августово племя - Московская Немецкая газета
Августово племя
По самым скромным подсчетам семья Шрейдер состоит из 270 человек. Они живут в разных городах и странах и впервые решили собраться вместе.
Московская Немецкая газета
Накануне к зданию дипмиссии начали приносить цветы. Фото: Антон Гердо - Москва.ЦентрНакануне к зданию дипмиссии начали приносить цветы. Фото: Антон Гердо В пятницу, 18 августа, посольство Испании в Москве открывает книгу соболезнований в связи с терактами в Каталонии.
18.08.2017 Москва.Центр
Собянин, мэр Москвы, правительство Москвы, благоустройство, транспорт - Район Ивановское ВАО МосквыВ ходе осмотра результатов работ по благоустройству площади Тверская застава, начавшихся в июне этого года, мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что работы близятся к завершению.
18.08.2017 Район Ивановское ВАО Москвы
Число жертв терактов в Каталонии возросло до 15 - Говорит МоскваФото РИА Новости Об этом сообщает местная пресса. Накануне в Барселоне фургон врезался в толпу на пешеходной улице Рамбла.
18.08.2017 Говорит Москва
Московский метрополитен и Московское центральное кольцо (МЦК) в День города Москвы перейдут на круглосуточный режим работы, заявил столичный градоначальник Сергей Собянин, на которого ссылается портал “Известий”.
19.08.2017 MosDay.Ru
Генеральную уборку проведут на станциях МЦК ко Дню города - M24.RuФото: m24.ru/Игорь Иванко Генеральную уборку проведут в вестибюлях и на платформах станций Московского центрального кольца (МЦК) ко Дню города.
18.08.2017 M24.Ru