Фото: bibirevo.mos.ru
В преддверии нового сезона дополнительный набор в секцию аэробики и шейпинга открылся в спортивно-досуговом центре «Кентавр». Об этом сообщила тренер Влада Братчук.
В группу приглашаются девушки в возрасте от 16 лет.
— Занятия будут включать в себя кардионагрузку (развитие аэробной выносливости), силовой тренинг, а также комплекс упражнений, направленных на развитие координации движения, баланса и гибкости, — уточнила Братчук.
Специалист также отметила, что вся нагрузка будет подбираться индивидуально, исходя из физических данных и состояния здоровья.
Дополнительную информацию можно узнать по телефону 8(915)306-12-82.
Занятия будут проходить дважды в неделю по адресу: Алтуфьевское шоссе, 102Б.(то)
Источник: Район Бибирево СВАО Москвы
21.08.2017 16:41