Для жителей района организуют пять бесплатных тренировок

Пять бесплатных тренировок, организованных группой инициативных жителей «Горизонт Спорт Сабурово», пройдет на этой неделе в районе.

В понедельник, 31 июля, группа проведет совершенно новый открытый урок – функциональный тренинг. Всех желающих принять участие на тренировке поделят на две группы: первая будет выполнять беговые упражнения, вторая – круговые силовые тренировки с собственным весом и спортивным инвентарем. Проведет занятие Сергей Шевченко, который является Кандидатом в мастера спорта (КМС) по прыжкам в длину, КМС по жиму лежа и имеет 1-й взрослый разряд по самбо. Тренировка начнется в 20:30 за Лицеем №1828, который расположен по адресу: Каширское шоссе, дом 55, корпус 7.

Во вторник, 1 августа, участники «Горизонт Спорт Сабурово» снова начнут преодолевать километр за километром. Тем, кто примут участие в забеге в первый раз, объяснят как правильно ставить ногу и дышать. Начало в 20:30. Встреча у платформы «Москворечье» со стороны Сабурово.

В среду, 2 августа, бомбардир команды Любительской футбольной лиги Илья Меркулов проведет тренировку по футболу. Отметим, что мастер-класс подойдет как для детей, так и для взрослых. Начало в 20:30 на футбольном поле за Лицеем №1828 (Каширское шоссе, дом 55, корпус 7).

В четверг, 3 августа, состоится затяжной кросс. Каждый пробежит на свой максимум в спокойном темпе. Всех желающих будут ждать в 20:30 у платформы «Москворечье» со стороны Сабурово.

В воскресенье, 6 августа, пройдет тренировка по боксу. Организаторы обещают, что это будет отличный заряд на энергии на предстоящую неделю. Открытое занятие начнется в 20:00 за Лицеем №1828.

Ещё новости о событии:

Пять бесплатных тренировок, организованных группой инициативных жителей «Горизонт Спорт Сабурово», пройдет на этой неделе в районе.
17:52 31.07.2017 Район Москворечье-Сабурово ЮАО Москвы - Москва
Участники «Горизонт Спорт Сабурово» пробежали за июль более 250 километров.
11:28 31.07.2017 Префектура ЮАО Москвы - Москва
Новости ФК «Динамо» Москва | Динамовские ветераны стали вторыми в 3-м туре «Негаснущих звёзд» - 2024. Официальный сайт клуба Динамо. - ФК Динамо Москва Третий тур XXIII турнира «Негаснущие звёзды», организатором которого выступило «Торпедо», состоялся 27 марта на стадионе «Труд» и был посвящён памяти заслуженного мастера спорта СССР Валентина Иванова.
ФК Динамо Москва
Счет шел на секунда: как врачи спасали жизни пострадавших в теракте в «Крокусе» - Вечерняя Москва Заместитель главного врача по медчасти НИИ скорой помощи им. Склифосовского Артем Саприн во флагманском центре, куда доставили многих пострадавших в результате теракта в «Крокус Сити Холле».
Вечерняя Москва
Спасатель-доброволец из Новогиреево разбирал завалы после теракта в «Крокусе» - Восточный округ Первые шаги как волонтёр Турсун сделал во время пандемии. Фото: Григорий Матвеев Житель Братской улицы 43-летний Турсун Коенов почти два года состоит в отряде спасателей-добровольцев «СпасРезерв».
Восточный округ
Делегация главных врачей медицинских учреждений Ямало-Ненецкого автономного округа, во главе с первым заместителем директора регионального департамента здравоохранения Марией Захаровой,
ГКБ №15
Как молиться о жертвах теракта - Звездный бульвар Фото: Александр Авилов, АГН "Москва" Первая реакция человека, узнавшего о трагедии в «Крокус Сити Холл» — что-то сделать.
Звездный бульвар