В центре социального обслуживания «Беговой» для пенсионеров расширили перечень услуг. Сотрудники центра стали раз в неделю проводить занятия по гимнастике на открытой площадке. Об этом сообщила начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Ольга Ефимова.
— Физическая активность в пожилом возрасте очень важна: только двигаясь, можно оставаться в тонусе. Речь не идет о повышенной физической нагрузке, однако специально разработанная гимнастика для пожилых людей должна быть в арсенале каждого человека, отметившего 60-летний юбилей, — делится Ефимова.
Занятия проходят в рамках программы «Активное долголетие». Начало в 11.00. Продолжительность урока составляет один час.
Телефон для справок: 8 (499) 761-12-57.
ТЦСО «Беговой» расположен на улице Правды, ½. (еп)