Бесплатный курс занятий йогой проходит на территории парка «Сокольники». Занятия продлятся до конца летнего сезона.
Йога способствует снятию физического и психологического напряжения. Программа занятий ориентирована, как на новичков, так и на тех, кто уже знаком с данным направлением. Занятия открыты для представителей любой возрастной категории и физической подготовки. Йога проходит на бесплатной основе. Участие в программе не требует предварительной регистрации. Главное условие – это удобная одежда и коврик, который следует взять с собой. Группа собирается на Солнечной поляне. График занятий выглядит следующим образом: по вторникам с 12.00 до 13.00 – йога для представителей старшего поколения; по средам с 19.30 до 21.00 – хатха-йога для новичков; по воскресеньям с 10.00 до 13.30 – хатха-йога. Занятие отменяется в случае дождя или температуры ниже 18 градусов. За расписанием и отменами занятий можно следить на сайте Yoga Journal .