Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы

Загрязнённый воздух нейтрализует положительный эффект, который может быть получен от прогулок. Об этом заявили специалисты Имперского колледжа Лондона.

Учёные пригласили 119 человек старше 60 лет принять участие в исследовании. Отмечается, что 40 из них были здоровы, 40 страдали от обструктивного заболевания лёгких , оставшиеся 39 — от ишемической болезни сердца . Одна часть людей должна была гулять в парке в черте города , другая – по оживлённой улице. Спустя какое-то время (от трёх до восьми недель) они менялись локациями.

После каждой прогулки специалисты измеряли концентрацию загрязнителей в обоих местах, а также ряд показателей здоровья у участников исследования.

Выяснилось, что после прогулки по парку у здоровых людей значительно увеличивалась жизненная ёмкость лёгких и уменьшалась артериальная ригидность (показатель, связанный с развитием сердечно-сосудистых заболеваний). После же прогулки по улице первый из этих показателей почти не рос.

У людей с обструктивным заболеванием лёгких и с ишемической болезнью сердца жизненная ёмкость лёгких незначительно увеличивалась в обоих случаях, остальные же маркеры ухудшались после ходьбы по оживленной улице, сообщает РИА Новости . В частности, у людей с проблемами сердца увеличивалась артериальная ригидность, если только они не применяли специальных препаратов.

Авторы работы подчёркивают: хотя в исследовании принимали участие пожилые люди, его результаты распространяются и на другие группы населения. Они призвали людей избегать загрязнённых зон при любой физической активности.

По их словам, здоровые люди, равно как и люди с хроническими сердечно-лёгочными заболеваниями, должны минимизировать прогулки по улицам с высоким уровнем загрязнения воздуха, поскольку это сокращает или даже отменяет пользу активности для сердца и лёгких.

Результаты исследования представлены в научном издании Lancet.

Между тем  другая группа учёных выяснила, что езда на велосипеде оказалась полезной даже в самых загрязнённых городах .

Кроме того, прогулка до работы или уборка в доме поможет продлить жизнь , а езда на велосипеде значительно снижает риск сердечного приступа . Более того, мозг регулярно занимающихся пожилых людей выглядит на 10 лет моложе .

Также исследователи выяснили, что витамины группы В могут защитить людей от загрязнённого воздуха .

Последние новости Москвы по теме:
Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы

Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы - Вести.Ru
Британские ученые рассказали, когда прогулки на воздухе не приносят пользы - Москва
Загрязнённый воздух нейтрализует положительный эффект, который может быть получен от прогулок.
12:07 07.12.2017 Вести.Ru
- Москва
Фото: depositphotos/arkusha Загрязненный воздух нейтрализует возможное положительное влияние прогулок, выяснили специалисты из Имперского колледжа Лондона.
17:44 06.12.2017 M24.Ru
 
По теме
Проверь свое сердце - Район Крюково ЗелАО Москвы Уважаемые жители района Крюково! С 2 по 23 декабря c.г. ежедневно с 10:00 до 18:00 в Строении №452 ВДНХ все желающие в порядке очереди могут бесплатно проверить состояние своего сердца на современном Кардиовизоре.
01.12.2017
 
Начальник УВД по ВАО Алексей Кузнецов встретился с выпускниками Московского университета МВД России им. В.Я. Кикотя - УВД ВАО «В актовом зале Управления Внутренних Дел по Восточному округу Москвы начальник УВД генерал-майор полиции Алексей Кузнецов провел встречу с выпускниками Московского университета МВД России им.
24.09.2018 УВД ВАО
В.А. Садовничий на юбилее УлГУ - МГУ 21 сентября ректор МГУ В.А. Садовничий принял участие в торжественных мероприятиях, посвященных 30-летию Ульяновского государственного университета.
24.09.2018 МГУ
​Майка спасли пожарные ЮЗАО - За Калужской Заставой Майк – это рыжий большой кот. Своим чудесным спасением пушистый красавец обязан пожарному караулу 56-й пожарной части под руководством Ахмета Гасанова.
24.09.2018 За Калужской Заставой
Сауну расположенную в жилом доме закрыла / Fotobank - Звездный бульвар В отношении владельцев возбуждено дело об административном правонарушении Сауну расположенную в жилом доме закрыла / Fotobank По распоряжению прокуратуры в Алексеевском районе закрыли незаконную сауну.
25.09.2018 Звездный бульвар
Корреспондент «ЗБ»  разбирался в происшествии на улице Вешних Вод Ольга Бабакова на том месте, где возник конфликт / Фото: Вера Шарапова, «Звездный бульвар» Этот случай произошел в Ярославском районе:
25.09.2018 Звездный бульвар
Шариковая ручка с миниатюрной видеокамерой была найдена в квартире подозреваемого У жителя дома на Ботанической улице нашли необычную шариковую ручку / Fotobank В Останкинский суд направлено необычное уголовное дело.
24.09.2018 Звездный бульвар
Сборная Северного Медведкова выступила на соревнованиях по волейболу в рамках спартакиады «Спорт для всех» - Район Северное Медведково СВАО 22 сентября в Северном прошли окружные соревнования по волейболу в рамках спартакиады «Спорт для всех», где сборная команда Северного Медведкова сыграла с участниками турнира.
25.09.2018 Район Северное Медведково СВАО
Пробки в Москве достигли 7 баллов - MosDay.Ru Загруженность дорог столицы днем во вторник оценивается в 7 из 10 баллов, вечером показатель может вырасти до 9 баллов, говорится в сообщении пресс-службы сервиса "Яндекс.Пробки".
25.09.2018 MosDay.Ru
Активные граждане преодолели дистанцию в 10 километров Марафон. Фото: pixabay.com Несмотря на дождь и пронизывающий ветер команда «Активного гражданина» проявила свою прекрасную физическую подготовку,
25.09.2018 Звездный бульвар
Изменения действуют до 14 октября Для удобства пассажиров организован временный маршрут автобуса №017 «ВДНХ (южная)» - «Медведково» / Фото: mos.ru Маршрут трамваев №17, курсирующих по территории СВАО,
25.09.2018 Звездный бульвар
Мэр Москвы призвал депутатов Мосгордумы принять активное участие в развитии программы «Мой район» - Мосгордума В ходе встречи с депутатами Московской городской Думы – членами фракции партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» и депутатского объединения «Моя Москва» Мэр Москвы Сергей Собянин призвал столичных парламентариев принять активное участие в
25.09.2018 Мосгордума
кошка, отопление, тепло, батарея - Район Бирюлево Восточное ЮАО Отопительный сезон начался в Москве с 25 сентября. Об этом накануне заявил заместитель мэра столицы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства (ЖКХиБ) Петр Бирюков.
25.09.2018 Район Бирюлево Восточное ЮАО
квартира дом 45 - Район Братеево ЮАО Москвы Отопление в столичных зданиях начали включать во вторник, 25 сентября. Информация об этом появилась на сайте агентства городских новостей «Москва».
25.09.2018 Район Братеево ЮАО Москвы
Исполняющий обязанности главы управы района Екатерина Берсенева провела встречу с жителями района на тему: «О пресечении несанкционированной торговли на территории района».
25.09.2018 Район Хамовники ЦАО Москвы
Отопление в столичных зданиях начали включать во вторник, 25 сентября. Информация об этом появилась на сайте агентства городских новостей «Москва».
25.09.2018 Район Братеево ЮАО Москвы
Сегодня в столице начинается отопительный сезон. Как сообщается на портале Мэра и Правительства Москвы, пробную подачу тепла начали в школах, больницах и детских дошкольных учреждениях.
25.09.2018 MosDay.Ru