Как сделать нашу жизнь более активной и позаботиться о своем здоровье – в эфире передачи «Доброе утро» журналистам первого канала рассказали специалисты ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова: заведующая отделением кардиореанимации Кошкина Екатерина Виленовна и заведующая отделением лечебной физкультуры (ЛФК) Летуновская Лада Владимировна.
Ходьба – это прекрасный и доступный способ начать вести здоровый образ жизни. Тот, кто регулярно ходит, укрепляет опорно‐двигательный аппарат. Даже получасовая прогулка – профилактика остеоартроза. Она разомнет суставы, улучшит кровообращение и не даст хрящевой ткани закостенеть. Главное – двигаться правильно. Подробнее смотрите в репортаже:
Источник: ГБУЗ ГКБ №67 им. Л.А. Ворохобова ДЗМ
21.11.2016 16:07