Фото: gp-23.ru
Что такое скандинавская ходьба? Скандинавская ходьба, это уникальный вид спорта и фитнеса, представляющий собой ходьбу со специальными палками. Появилось она в Финляндии благодаря спортсменам-лыжникам, стремящимся сохранить свою форму в теплое время года. После ряда медицинских исследований и наблюдений были сделаны поразительные выводы о пользе скандинавской ходьбы.
7 факторов для занятия ходьбой:Количество пациентов прошедших занятия по скандинавской ходьбе, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и опорно- двигательным аппаратом. Контингент пациентов от 55-75 лет. Июнь — 8 человек, Июль — 6 человек, Август — 5 человек отмечается у 90 % положительное динамика. Улучшение артериального давления, суставы стали более подвижны, практически перестали беспокоить.
Источник: ГБУЗ ГП №23 ДЗМ
29.05.2017 14:12