«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы

«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы
«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы
«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы
«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы
«Не нужно развивать то, за что вам ставили двойки». Мария Морозова прочитала лекцию в Университете Правительства Москвы
Фото: mguu.ru

Мария Морозова, коуч, генеральный директор BuroAkzent, рассказала в  лектории «Открытого университета» , как разработать стратегию развития личного потенциала, с  чего начать путь к  цели, а  также где взять вдохновение и  мотивацию для новых свершений.

Потенциал личности  — это совокупность возможностей и  ресурсов человека, а  также способность их  приумножать. По  словам Марии Морозовой, существуют три основные области развития потенциала:

—  мастерство (умение, навыки);

—  личные качества;

—  смысловая область (духовное содержание).

В  развитии способностей поможет план управления потенциалом, который каждый человек способен разработать для себя сам. Однако вначале, по  мнению эксперта, нужно честно ответить для себя на  вопросы:

—  Насколько серьезно мы  относимся к  себе и  своему развитию?

—  Какие проблемы мы  действительно готовы решать?

Дело в  том, что зачастую результат наших усилий отсрочен. Чтобы что-то получить, нужно потратить много времени и  сил. А  для этого нужно серьезное намерение и  внутренняя готовность, иначе ничего не  выйдет.

Но  с  чего начать, какие стороны развивать  — сильные или слабые? В  школе нас учили подтягивать предметы, которые даются хуже. По  словам Марии Морозовой , эта концепция неверна в  корне:

«Не  нужно развивать  то, за  что вам ставили двойки! Все быстрые прорывы делаются только за  счет ваших сильных сторон. Развивать нужно в  первую очередь  их. Вы, конечно, можете потратить время и  на  наиболее слабые стороны, но  нужно четко понимать  — а  зачем вам это вообще нужно, есть  ли смысл?».

Где  же взять по-настоящему вдохновляющие нас цели? Мария советует стимулировать воображение, а  для этого стоит читать больше хорошей художественной литературы. Также нужно интересоваться тем, что не  имеет к  вашей деятельности никакого отношения, это расширит кругозор и  позволит увидеть что-то мотивирующее. Еще один способ  — делайте нетипичные для вас вещи, найдите новое хобби, попробуйте что-то новое.

Мария отмечает, что составление подробного плана действий значительно приблизит вас к  желаемому и  облегчит путь:

«Сформулируйте и  запишите для себя личную и  рабочую цели. Затем опишите, какими должны быть  вы, чтобы их  достигнуть. А  в  третьем блоке сформулируйте знания и  необходимые качества для их  реализации», — отмечает коуч.

Одним из  важнейших факторов в  достижении целей является такое качество как внутренняя устойчивость. А  именно, устойчивость в  неопределенности и  толерантность к  неудачам.

« Мы  боимся того, что не  можем контролировать. Однако стоит научиться ладить с  неопределенностью. К  сожалению, система зачастую требует от  нас одновременно стабильности и  готовности к  переменам, что очень тяжело сочетать, но  такова наша реальность »,  — отмечает Мария.

Конечно, каждый из  нас сомневается в  себе, но  специалисты отмечают, парадокс: чем выше уровень компетенций, тем больше в  нас сомнений. Зачастую в  нас есть все, чтобы быть успешными и  двигаться к  целям. Поэтому важно адекватно оценивать себя. Для этого Мария советует не  стесняться спрашивать у  людей со  стороны, как у  вас получается то  или иное дело, смотреть на  их  реакции и  делать выводы.

Литература, которую советует изучить Мария Морозова:

  1. Виктор Франкл «Человек в  поисках смысла».
  2. Тони Шварц «Жизнь на  полной мощности!».
  3. Нассим Талеб «Антихрупкость».

 
По теме
Хулигану грозит уголовная ответственность по статье о вандализме Мила ГЕНЬ Пассажир метро в Москве разозлился, что не успел на поезд, и разбил стекло Фото: Михаил ФРОЛОВ В Москве пассажир разозлился,
Счет шел на секунда: как врачи спасали жизни пострадавших в теракте в «Крокусе» - Вечерняя Москва Заместитель главного врача по медчасти НИИ скорой помощи им. Склифосовского Артем Саприн во флагманском центре, куда доставили многих пострадавших в результате теракта в «Крокус Сити Холле».
Вечерняя Москва
Спасатель-доброволец из Новогиреево разбирал завалы после теракта в «Крокусе» - Восточный округ Первые шаги как волонтёр Турсун сделал во время пандемии. Фото: Григорий Матвеев Житель Братской улицы 43-летний Турсун Коенов почти два года состоит в отряде спасателей-добровольцев «СпасРезерв».
Восточный округ
Делегация главных врачей медицинских учреждений Ямало-Ненецкого автономного округа, во главе с первым заместителем директора регионального департамента здравоохранения Марией Захаровой,
ГКБ №15
Как организовать идеальную камерную свадьбу: руководство по организации для 10-20 гостей - На правах рекламы Организация свадьбы в современных условиях предполагает новые подходы. Часто жених с невестой ограничиваются скромным празднованием и готовы потратить средства на 10 человек.
На правах рекламы