В свои 68 лет пенсионерка Марзия Кушнаренко с улицы Вешних Вод занимается восточными единоборствами и ведёт видеоблог
Супербабушка из Ярославского прошла двухнедельную подготовку в монастыре Шаолинь / Фото: Роман Балаев, «Звездный бульвар»
Хорошая новость пришла из окружного управления соцзащиты – победительницу городского конкурса «Супербабушка-2014» Марзия Кушнаренко из Ярославки пригласили на Неделю моды в Москве в качестве модели.
— Нашу подопечную, активную жительницу Ярославского района пригласили на модный показ 22 марта, — рассказали в УСЗН СВАО. – Авторы проекта хотят уйти от стереотипов и показать, что женщины могут вести активный образ жизни в любом возрасте.
Бабушка-блогерВ свои 68 лет пенсионерка Марзия Кушнаренко с улицы Вешних Вод занимается восточными единоборствами и ведёт видеоблог. На её личном канале в YouTube более 5,3 тысячи подписчиков. В своих сюжетах она делится секретами рукоделия, кулинарии и садоводства, показывает оздоровительные упражнения. Вести видеоблог Марзия Нурисламовна начала после того, как в 2014 году победила в городском конкурсе «Супербабушка».
— В нашем клубе супербабушек всем советуют регистрироваться в социальных сетях — видимо, чтобы шагали в ногу со временем, — смеётся она. — Вот и меня можно найти «ВКонтакте», в «Одноклассниках», «Фейсбуке», «Инстаграме», но больше всего мне нравится снимать видеоролики и выкладывать их на YouTube. Там настоящая движуха: подписчики комментируют, задают вопросы.
Создавать видеоролики пенсионерка научилась самостоятельно. Она ставит перед собой на штатив видеокамеру, подаренную дочерью, и записывает по несколько дублей подряд. Потом монтирует отснятое видео и выкладывает в Сеть. Марзия Нурисламовна отсняла и опубликовала уже 150 видеороликов.
— Мой канал посвящён бытовым вещам, которые могут вызывать трудности, — говорит пенсионерка. — Например, я рассказываю, как из старой шубы сделать модную жилетку, как своими руками сделать стиральный порошок, как готовить рассаду, печь пироги, солить рыбу. Но наибольшей популярностью пользуется выпуск, где я показываю упражнения, которые помогают без лекарств избавиться от болей в коленях. У этого ролика уже больше 270 тысяч просмотров!
…А еще и поклонница восточных единоборствМарзия Нурисламовна рассказала, что показанные ею упражнения основаны на искусстве восточных единоборств. Она ещё в молодости увлекалась ушу, хатха-йогой и карате — получила синий пояс. Сейчас регулярно занимается кунг-фу, цигун, тайцзи. Каждую неделю тренируется с веером и мечами в руках. В 2014 году Марзия Нурисламовна даже ездила с группой в буддистский монастырь Шаолинь на тренировку к монахам.
— Это незабываемые впечатления! В течение двух недель мы тренировались с утра до ночи: бегали, делали растяжку, упражнялись с мечами и посоховым шестом. И всё это в 30-градусную жару!
У Марзии Кушнаренко есть муж — генерал в отставке, дочь и два внука. По образованию она педагог дошкольного образования, всю жизнь работала секретарём в разных организациях.
Ссылка на видеоблог: www.youtube.com/channel/UCEGqjA8a0mDGVhpNZWE5RsQ/feed (канал «Марзия Кушнаренко») .
Текст: Анна КРИВОШЕИНА , Лилия Татнинова